Гантель - спортивная принадлежность, идеально подходит для практических занятий с ней - гимнастических и физических упражнений. Способствует в укреплении и развитии определённых групп мышц. Основное преимущество данного спортивного инвентаря в том что, при регулярных занятиях можно избавиться от лишнего веса, и придать телу атлетической формы.